ビオクラスタイル

今話題のマクロビオティックをご存じですか？
マクロビオティックとは、マクロ＝大きい、ビオ＝生命、ティック＝術・学。という三つの言葉からできてます。ギリシャ語で、「大いなる生命」を意味しています。
自然の恵を残さず丸ごといただくことと、暮らす土地の旬のものを食べること、
これがマクロビオティックの二大原則です。

マクロビオティックの食事はバランスよく食べることが大切で、玄米を始め、あわ、きび、ひえ、大麦、小麦、とうもろこしを中心に野菜・豆・海藻などをバランスよく食べあわせることを基本としています。

マクロビオティックの食事法はバランスの取れたカロリー摂取をすることで、身体本来の状態を取り戻し、健康的に変化していきます。今まで色々な調味料を加えていた料理法とは違い、マクロビオティックは素材そのものの美味しさを感じる料理なのです。

今まで知らなかった、野菜の甘さをぜひ味わってみてください。

そんなマクロビを知ってる人も知らない人も必見の、美味しくいただけてからだの内側から綺麗になれちゃう、レトルトタイプで温めるだけ、包丁も調理も要らずに楽しめる大地の恵みたっぷりの「ビオクラ週末デトックスセット」をご紹介します。

このビオクラの「週末デトックスセット」は雑誌Yoginiなどで掲載されてから多くの反響をいただいているマクロビでとても美味しく、お手軽なのが特徴です。
大地の恵みがタップリで「美味しく」「簡単」に頂け、しかも「デトックス」効果抜群と若い女性を中心に人気を得ています。
週末くらいちょっと手を抜きたい・・・・、という方にとても気軽に、それでいて心も体もリフレッシュできて、内側からキレイを手に入れられます。

セット内容も小豆とれんこんの「玄米がゆ」や、かぼちゃともちきびの「玄米がゆ」大豆ミートの「ベジタブルカレー」など、ざまざまな大地の恵みたっぷりの料理１８品を栄養たっぷりで二日分ととても充実しいて、マクロビデビューの方にピッタリです。

ビオクラのスタッフが長い開発期間を経て作り上げた自信の「週末デトックスセット」です。
素材、製法にこだわった良質な食事をお手軽に楽しみながら内側からキレイ始めませんか？
たっぷり食べても１日分約800ｋｃａｌ！お手軽簡単なキレイ法【ビオクラ週末デトックスセット】はこちら

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